FlowYoga

Workshops

An ounce of practice is worth more than tons of preaching

- Mahatma Gandhi

Een volledige dag, een half dagdeel… zichzelf wat me-time gunnen, even de stress ontlopen. 

Een thema uitdiepen, een oefenreeks beter doorgronden… elk onderwerp, elke doelgroep kan aan bod komen:
Yoga bij menopauze, yoga voor fietsers of joggers, ouder-kindyoga, Hawaiiaanse yoga…

Na elke workshop krijgen de deelnemers geplastificeerde oefenfiches mee naar huis.

Ofwel ga ik in op vraag van bepaalde organisaties ofwel bied ikzelf de workshops aan. 

Bij mooi weer wordt het openluchtyoga en ik organiseer ook yogawandelingen in het Abdijpark te Geraardsbergen. 

 

Zeer succesvol zijn de jaarlijkse crea-yogakampen voor kinderen in augustus

waarbij er rond een thema geknutseld wordt
en een mooi yogaprogramma wordt aangeboden.

 

‘Yoga uitproberen? Het spookte al een tijdje door m’n hoofd, maar de klassieke drempelvrees “Is dat wel iets voor mij’?, ‘”Is dat niet te zweverig “, herken je misschien. Intussen volg ik al enkele jaren regelmatig Annes yogalessen mee. Anne werkt zeer laagdrempelig, waardoor jong/oud, veel/weinig ervaring op elk moment kan instappen. De extra workshops rond een bepaald yogathema die Anne regelmatig organiseert, verdiepen je kennis rond yoga, maar tegelijkertijd ook de kennis over jezelf. Dat helpt om in deze drukke tijden beter in balans te blijven.’


K. Pr.
workshops

YOGA-CREAKAMPEN

Dit is een 5-daags kamp voor jongens en meisjes vanaf het 1ste leerjaar tot de 1ste graad secundair.

Aan YOGA doen en KNUTSELEN.
Beide onderdelen komen aan bod!
Silke Van Overmeiren en Brechje Van Nieuwenhove zijn mijn superleuke en keilieve assistentes! Ook zij helpen jullie waar nodig!
creakamp assistentes

YOGA-onderdeel

Yogahoudingen via spelvormen:

  • MEMOSPEL YOGA
  • HET YOGATUIN SPEL
  • MONKEY MIND mindfulness
  • Relaxatieverhalen beluisteren
  • Yogazoektocht in Abdijpark
  • Buitenspel
Bekijk de spellen

CREA-onderdeel

Je creativiteit ontdekken door:

  • JE EIGEN YOGATUIN SPELBORD MAKEN
  • YOGAKAARTJES ONTWERPEN
  • SPELONDERDELEN VERSIEREN
Bekijk de opdrachten

Waar?

Koetshuis – Abdijpark – Geraardsbergen

Wanneer?

Maandag 16 augustus – vrijdag 20 augustus
Maandag 23 augustus – vrijdag 27 augustus

Telkens van 9:30u – 16:00u

Jouw kind inschrijven?

Dat kan door €80 per kind (€150 voor 2 kinderen uit hetzelfde gezin) te storten op:

BE57 7370 2969 0935

Met de vermelding NAAM KIND(EREN) – YOGAKAMP 16 OF 23 AUGUSTUS

Indien door COVID-19 het kamp wordt afgelast, wordt het bedrag teruggestort .