FlowYoga

Workshops

An ounce of practice is worth more than tons of preaching

- Mahatma Gandhi

Een volledige dag, een half dagdeel… zichzelf wat me-time gunnen, even de stress ontlopen. 

Een thema uitdiepen, een oefenreeks beter doorgronden… elk onderwerp, elke doelgroep kan aan bod komen:
Yoga bij menopauze, yoga voor fietsers of joggers, ouder-kindyoga, Hawaiiaanse yoga…

Na elke workshop krijgen de deelnemers geplastificeerde oefenfiches mee naar huis.

Ofwel ga ik in op vraag van bepaalde organisaties ofwel bied ikzelf de workshops aan.

 

***************

Zeer succesvol zijn de jaarlijkse crea-yogakampen voor kinderen in augustus

waarbij er rond een thema geknutseld wordt

en een mooi yogaprogramma wordt aangeboden.

 

‘Yoga uitproberen? Het spookte al een tijdje door m’n hoofd, maar de klassieke drempelvrees “Is dat wel iets voor mij’?, ‘”Is dat niet te zweverig “, herken je misschien. Intussen volg ik al enkele jaren regelmatig Annes yogalessen mee. Anne werkt zeer laagdrempelig, waardoor jong/oud, veel/weinig ervaring op elk moment kan instappen. De extra workshops rond een bepaald yogathema die Anne regelmatig organiseert, verdiepen je kennis rond yoga, maar tegelijkertijd ook de kennis over jezelf. Dat helpt om in deze drukke tijden beter in balans te blijven.’


K. Pr.
workshops

YOGA-CREAKAMPEN

 

                        Dit is een 5-daags kamp voor jongens en meisjes vanaf het 1ste leerjaar tot de 1ste graad secundair.

                                                                                                         TROLLEN EN ELFEN

                                                                                           Aan YOGA doen en KNUTSELEN.

                                                                                        Beide onderdelen komen aan bod!

Silke Van Overmeiren en Brechje Van Nieuwenhove zijn mijn superleuke en keilieve assistentes! Ook zij helpen jullie waar nodig!
creakamp assistentes

YOGA-onderdeel

Yogahoudingen via spelvormen:

  • MEMOSPEL YOGA
  • HET YOGATUIN SPEL
  • MONKEY MIND mindfulness
  • Relaxatieverhalen beluisteren
  • Yogazoektocht in Abdijpark
  • Buitenspel
Bekijk de spellen

CREA-onderdeel

Je creativiteit ontdekken door:

  • JE EIGEN YOGATUIN SPELBORD MAKEN
  • YOGAKAARTJES ONTWERPEN
  • SPELONDERDELEN VERSIEREN
Bekijk de opdrachten

Waar?

Koetshuis – Abdijpark – Geraardsbergen

Wanneer?

Maandag 15 augustus – vrijdag 19 augustus 2022
Maandag 22 augustus – vrijdag 26  augustus 2022

Telkens van 9:30u – 16:00

Jouw kind inschrijven?

Dat kan door €80 per kind (€150 voor 2 kinderen uit hetzelfde gezin) te storten op:

BE57 7370 2969 0935

Met de vermelding NAAM KIND(EREN) – YOGAKAMP 15 OF 22 AUGUSTU5